Ervaringsartikel

"het gesprek heeft me echt geraakt"

Vorige week zondag heb ik met een counselor gebeld. Dit gesprek voelde vanaf het begin meteen prettig. De counselor luisterde goed naar me en vertelde na ongeveer 5 a 10 minuten over zijn eigen ex gokgedrag en dat hij al 2.5 jaar gokvrij was. De herkenbare prikkels en terugslagen van beide maakte de drempel om over mijn gok probleem te praten makkelijk.

Ook kreeg ik goede tips van de counselor. Dit ging bijvoorbeeld over waarom gokken voor ons geen optie meer is. Dat ik extreem gevoelig ben voor deze gokprikkels en dat ik dit ook niet meer moet willen. De nadelen van gokken wegen niet tegen de voordelen op. De counselor heeft me uitgenodigd voor de Agog praatgroep.

Hier heb ik deze week over nagedacht en ik sta open voor deze hulp! We noemden dit het spoor om niet te gokken te verbreden. tegenovergestelde is de fout die ik al 100x gemaakt heb om terug te vallen in de gedachten om leuk te spelen wat bijna altijd uitloopt tot Extreme bedragen en schaamte / buikpijn.

Het gesprek heeft me echt geraakt. Ik heb het met mijn partner maar ook met vrienden besproken en dat voelt gewoon goed!